Hvilke AirPods har hovedtracking? Alle modeller tjekket

AirPods 3, AirPods 4, AirPods 5, alle AirPods Pro og alle AirPods Max har hovedtracking. Det gælder begge versioner af AirPods 4, med eller uden aktiv støjreduktion, og begge versioner af AirPods 5. Kun de to første generationer, AirPods 1 og AirPods 2, har det ikke. Du slår det til i Kontrolcenter under Rumlig lyd.

Herunder: alle generationer med Apples egne modelnavne, hvordan hovedtracking adskiller sig fra rumlig lyd, kontakterne på iPhone, Mac og Apple TV og en tjekliste, hvis noget ikke virker. Til sidst: hvordan apps kan aflæse hovedbevægelser med din tilladelse, og det er sådan, Postura, vores app til påmindelser om kropsholdning, opdager, at du sidder sammensunket.

Hvilke AirPods har hovedtracking?

Hovedtracking virker på AirPods 3, AirPods 4, AirPods 5, AirPods Pro og AirPods Max. I 2026 nævner Apples AirPods-brugerguide på siden Control Spatial Audio and head tracking on AirPods præcis disse fem familier. Den siger, at de bruger rumlig lyd og hovedtracking, når du ser eller spiller et understøttet program, en film, en sang eller et spil, eller foretager et FaceTime-opkald. Apple nævner AirPods Pro og AirPods Max uden generationsnummer, så alle Pro og alle Max er dækket, også USB-C-versionerne. AirPods 1 fra 2016 og AirPods 2 fra 2019 står ikke på listen, så de har ikke hovedtracking. Hovedtracking er det, der får rumlig lyd til at lyde, som om den kommer fra din iPhone eller Mac, og Apples vejledning til Mac beskriver det som noget, der lader lyden følge dit hovedes bevægelser.

Her er alle modeller, navngivet og nummereret, som Apples side Identify your AirPods opfører dem:

Er du ikke sikker på, hvilket par du har? Gå til Indstillinger på iPhone, tryk på Bluetooth, og tryk så på knappen Flere oplysninger ved siden af dine AirPods. Apple siger, at modelnummeret også står på undersiden af hver AirPod eller bag puden på den venstre øreskal på AirPods Max.

Med AirPods Max 1 (USB-C) eller AirPods Max 2 siger Apple, at hovedtracking også virker over et USB-C-kabel på iOS 18.4, iPadOS 18.4 eller macOS 15.4 og nyere.

Har AirPods 5 hovedtracking?

Ja. AirPods 5 står på Apples liste over hovedtracking, og de tekniske specifikationer for AirPods 5 på apple.com opfører Personlig rumlig lyd med dynamisk hovedtracking. Specifikationssiden dækker også AirPods 5 med trådløst opladningsetui, så begge versioner har det.

AirPods 4 har det også. Apples tekniske specifikationer for AirPods 4 og AirPods 4 med aktiv støjreduktion opfører begge Personlig rumlig lyd med dynamisk hovedtracking. Støjreduktion er det, der adskiller de to modeller. Hovedtracking findes på begge.

Hvad er forskellen på rumlig lyd og hovedtracking?

Rumlig lyd omslutter dig med lyd. Hovedtracking får lyden til at reagere, når du drejer hovedet. Personlig rumlig lyd, en tredje og særskilt indstilling, tilpasser den til formen på dine ører og dit hoved. Du kan have rumlig lyd uden hovedtracking: Det er det, valget Fast gør.

Så, Med hovedtracking eller Fast? Med hovedtracking reagerer lyden, når du drejer, og den lader til at blive hos din iPhone eller Mac. Fast beholder den omsluttende effekt, men ignorerer hovedbevægelser. Apple gemmer dit valg for hver app, så film og musik kan bruge forskellige indstillinger.

For at sætte Personlig rumlig lyd op scanner du ansigt og ører med iPhones TrueDepth-kamera. Apple siger, at kameradataene behandles udelukkende på din enhed, og at billederne ikke gemmes.

Hvordan slår du hovedtracking til eller fra?

Tag dine AirPods på, og sørg først for, at de er forbundet. Trinnene kommer fra Apples supportside om rumlig lyd, der er linket til ovenfor.

På iPhone eller iPad

1. Åbn Kontrolcenter, og tryk og hold på lydstyrkeknappen.
2. Tryk på Rumlig lyd nederst til højre.
3. Vælg Fra, Fast eller Med hovedtracking.

Fra slår både rumlig lyd og hovedtracking fra.

På en Mac

Du skal bruge en Mac med Apple-chip og macOS 12.3 eller nyere. Klik på AirPods-symbolet på menulinjen, og vælg så Fra, Fast eller Med hovedtracking under Rumlig lyd. Mangler symbolet, så åbn Systemindstillinger, klik på Menulinje, og vælg Lyd under Menulinjeobjekter.

På Apple TV 4K

Du skal bruge tvOS 15.1 eller nyere. Mens noget afspilles, åbner du Kontrolcenter, går til AirPods-symbolet ved siden af klokkeslættet og vælger en indstilling for rumlig lyd. For at slå hovedtracking fra i alle apps på én gang går du til Indstillinger, Tilgængelighed, AirPods, vælger dine AirPods og slår Centrer lyd på tv fra.

Hvorfor virker hovedtracking ikke på dine AirPods?

Gå denne tjekliste igennem i rækkefølge:

1. Tjek din model. AirPods 1 og AirPods 2 har ikke hovedtracking. Modelnummeret og tabellen ovenfor viser, hvilket par du har.
2. Vælg Med hovedtracking, ikke Fast. Valget gemmes pr. app, så tjek det, mens den app, du går op i, er åben.
3. Afspil understøttet indhold. Apple siger, at rumlig lyd ikke er tilgængelig i alle apps eller for alt indhold. Test med en film eller et FaceTime-opkald.
4. Brug begge AirPods, forbundet til denne enhed. AirPods kan skifte mellem dine Apple-enheder. Posturas eget tip, når der ikke kommer hovedbevægelser, er det samme: begge AirPods i ørerne, forbundet til denne iPhone og ikke til en Mac eller iPad.
5. Opdater din software. Tjek minimumskravene til Mac, Apple TV og AirPods Max ovenfor. Apples side om AirPods-firmware siger, at firmwareopdateringer kommer automatisk, mens dine AirPods oplader inden for Bluetooth-rækkevidde af en iPhone, iPad eller Mac på Wi-Fi.
6. Tjek Centrer lyd på tv på Apple TV 4K. At slå den fra deaktiverer dynamisk hovedtracking i alle apps.

Hvad kan AirPods-hovedtracking ellers bruges til?

Apps kan også aflæse hovedbevægelser, med din tilladelse. Apples klasse CMHeadphoneMotionManager leverer ifølge sin dokumentation opdateringer om hovedtelefonernes bevægelse til din app. Apple kræver også en beskrivelse af brug af bevægelsesdata: en besked, der fortæller, hvorfor appen beder om adgang til bevægelsesdata. Posturas siger, at den aflæser AirPods' hovedbevægelsesdata for at overvåge din kropsholdning, når du sidder, og at disse data bliver på din enhed.

Coaching i kropsholdning er én anvendelse. Et hoved, der glider fremad og nedad mod en skærm, er den vane, der ofte kaldes tech neck. I Postura er live-coaching i kropsholdning med AirPods en del af Postura Pro og kører i iPhone-appen. Du vælger en alarmscore, og når din score for kropsholdning bliver under den, viser Postura et banner og et blidt tryk, højst én gang i minuttet. Du kan også indstille Slouch Haptics og en følsomhed på Relaxed, Balanced eller Strict, og overvågningen holder pause, når du forlader Postura. Vores guide til kropsholdning med AirPods forklarer, hvordan det virker, og hvad det ikke kan se. Dette er generel information, ikke medicinsk rådgivning.

Posturas liste i appen nævner AirPods 4, AirPods Pro, AirPods (3rd generation), AirPods Max og Beats Fit Pro. Hvis dine hovedtelefoner ikke sender hovedbevægelser, nævner Postura dem og fortæller dig det.

Ingen hovedtracking på dit par, eller bruger du Android? Posturas planlagte påmindelser om kropsholdning, udstrækning, pauser for øjnene og vejrtrækning virker uden AirPods i den arbejdstid, du indstiller. Vores guide til hvordan du sidder rigtigt ved skrivebordet dækker opsætningen, og du kan også få en påmindelse om kropsholdning på Apple Watch.

FAQ

Har AirPods 2 hovedtracking?

Nej. AirPods 2, modelnumrene A2032 og A2031 fra 2019, står ikke på Apples liste over hovedtracking, og det gør AirPods 1 heller ikke. De mangler også på Apples liste over Personlig rumlig lyd, som nævner AirPods 3 eller nyere, AirPods Pro og AirPods Max. For almindelige AirPods begynder hovedtracking med AirPods 3.

Har Beats-hovedtelefoner hovedtracking?

Nogle har. Apples Beats-brugerguide opfører Beats, der understøtter rumlig lyd og dynamisk hovedtracking: Beats Fit Pro, Beats Solo 4, Beats Studio Pro, Beats 360, Powerbeats Fit og Powerbeats Pro 2. Den samme liste markerer Beats Solo Buds og Beats Studio Buds + som uden hovedtracking.

Virker hovedtracking på Android?

Apples vejledning til hovedtracking dækker iPhone, iPad, Mac og Apple TV 4K. Til Android-telefoner beskriver Apples parringsvejledning AirPods som et Bluetooth-headset: Du kan lytte og tale, men ikke bruge Siri. Hovedtracking nævnes ikke dér. Postura findes på Google Play, men live-coaching med AirPods er kun til iPhone.

Kan jeg bruge hovedtracking på en Mac?

Ja, på en Mac med Apple-chip og macOS 12.3 eller nyere. Klik på AirPods-symbolet på menulinjen, og vælg Med hovedtracking under Rumlig lyd. Med AirPods Max 1 (USB-C) eller AirPods Max 2 forbundet med et USB-C-kabel kræver Macen macOS 15.4 eller nyere.

Kom i gang

Postura er gratis at hente i App Store til iPhone og Apple Watch og på Google Play til Android, med et valgfrit Pro-abonnement, som inkluderer live-coaching i kropsholdning med AirPods på iPhone. Den minder dig om at tjekke din kropsholdning, strække ud, hvile øjnene og trække vejret i de timer, du vælger. Postura er ikke en medicinsk app, men en blid måde at opbygge bedre vaner ved skrivebordet. Se alt, hvad den kan, på Postura-siden, eller læs flere artikler om Postura.