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O protetor solar tem validade? Como saber se ainda funciona
O protetor solar tem validade? Sim: nos EUA, sem data, conta como expirado 3 anos após a compra. Como ler o símbolo do frasco aberto e ver danos do calor.
Sim, o protetor solar tem validade. A Food and Drug Administration (FDA) dos EUA diz para deitares fora o protetor solar com a data de validade ultrapassada e para tratares um frasco sem data como expirado três anos depois de o teres comprado. O calor pode estragá-lo mais cedo, por isso um tubo que passou o verão num carro quente pode não durar tanto.
A seguir: porque é que as etiquetas diferem nos EUA, na UE e na Austrália, como ler o símbolo do frasco aberto, como detetar um frasco estragado e em quanto tempo deve acabar. Mostramos também o que a SunDose pode e não pode fazer aqui. Esta é informação geral, não aconselhamento médico.
O protetor solar tem validade?
Tem, mas o que o frasco mostra depende do sítio onde foi vendido. Nos EUA, os protetores solares são regulados como medicamentos não sujeitos a receita médica. A regra federal sobre datas de validade, 21 CFR 211.137, exige que os medicamentos tenham data de validade, mas não é aplicada a produtos de venda livre sem limites de dosagem que se mantenham estáveis durante pelo menos 3 anos. Por isso, alguns frascos americanos não têm data nenhuma. O guia da FDA para consumidores, Sunscreen: How to Help Protect Your Skin from the Sun, diz para tratar esse produto como expirado três anos após a compra, para deitar fora o protetor solar com a data impressa ultrapassada e para o deitar fora também se não souberes a idade dele. Na UE, o protetor solar é um cosmético, pelo que a etiqueta traz uma data de durabilidade mínima ou o símbolo do frasco aberto. Na Austrália, os protetores solares terapêuticos têm de mostrar uma data de validade.
| Onde foi vendido | Regulado como | O que a etiqueta mostra | Sem data à vista? |
|---|---|---|---|
| Estados Unidos | Medicamento não sujeito a receita médica (FDA) | Uma data de validade, a menos que seja estável durante pelo menos 3 anos | Trata-o como expirado 3 anos após a compra |
| União Europeia | Cosmético (Regulamento 1223/2009) | Uma data de durabilidade mínima se durar 30 meses ou menos; caso contrário, um frasco aberto com meses | Conta os meses do frasco aberto a partir do dia em que o abres |
| Austrália | Produto terapêutico com número AUST (TGA) | Condições de armazenamento e data de validade | As etiquetas têm de mostrar uma |
A linha da UE vem do artigo 19.º do Regulamento dos Cosméticos da UE, a australiana do guia da TGA para ler as etiquetas dos protetores solares. Como disse uma dermatologista à Skin Cancer Foundation em Does a Sunscreen Stay Effective After Its Expiration Date?, o protetor solar perde eficácia com o tempo, por isso respeita a data.
Quanto tempo dura o protetor solar depois de aberto?
Não há um número único: quem decide é a etiqueta. Nos EUA, os frascos contam a partir da data impressa ou, se não tiverem data, a partir da compra, abertos ou não. Uma etiqueta europeia pode mostrar um frasco aberto com um número e um M. O NHS, em Sunscreen and sun safety, diz que esse número indica durante quantos meses o protetor solar dura depois de aberto. O conselho sobre protetor solar da Cancer Council Australia diz que a maioria dos protetores solares dura cerca de dois a três anos.
O frasco aberto é um símbolo legal. Ao abrigo do regulamento da UE, um cosmético que se mantém estável durante mais de 30 meses pode dispensar a data de durabilidade mínima, mas tem de indicar durante quanto tempo se mantém seguro depois de aberto, com esse símbolo mais meses ou anos. Assim, 12M significa 12 meses a contar do dia em que o abres pela primeira vez. Escreve essa data no frasco; a American Academy of Dermatology sugere o mesmo para o protetor solar americano sem data, usando a data de compra.
Um protetor solar fechado expira?
Sim. Os frascos selados trazem a mesma data impressa, e a regra dos três anos da FDA para o protetor solar sem data conta a partir da compra, não da primeira utilização. Na UE, só um produto que dure mais de 30 meses fechado pode dispensar a data de durabilidade mínima.
O que acontece se usares protetor solar expirado?
Podes ter menos proteção do que a etiqueta promete. A FDA diz que os protetores solares expirados podem já não ser seguros e eficazes. No seu episódio do FDA Insight sobre protetor solar, um responsável da agência afirmou que não há garantia de que continuem seguros e totalmente eficazes. A Cancer Council Australia diz que é improvável que um protetor solar fora do prazo seja eficaz. E a própria regra federal diz que as datas de validade existem para garantir que um medicamento cumpre os seus padrões de dosagem e qualidade no momento da utilização.
O que significa isso na praia? Uma queimadura que não planeaste. A rapidez com que pode acontecer depende do índice UV e da tua pele, como explicamos em quanto tempo demora a apanhar uma queimadura solar. Nenhuma das agências que consultámos aprova um frasco velho como solução provisória. Até o substituíres, aplica-se o outro conselho da FDA: limita o tempo ao sol, sobretudo entre as 10h e as 14h, e usa mangas compridas, um chapéu de abas largas e óculos de sol.
A SunDose pergunta qual FPS aplicaste em vez de o assumir, e aceita a tua resposta tal como está. Não sabe que o frasco tem três verões, por isso o FPS que escolheres vale tanto quanto o protetor solar que está por trás.
Como saber se o protetor solar se estragou?
Lê a etiqueta antes de julgares a loção. Um frasco com bom aspeto pode estar fora do prazo, e a regra da FDA é simples: se não sabes a idade do teu protetor solar, deita-o fora. Substitui-o se se aplicar algum destes casos:
- A data impressa já passou. A FDA e a AAD dizem ambas para o deitar fora.
- Não tem data e tem mais de três anos, ou não te lembras de quando o compraste.
- O período do frasco aberto terminou desde que o abriste pela primeira vez.
- A cor ou a consistência mudaram. As perguntas frequentes sobre protetor solar da AAD dizem que qualquer mudança evidente significa que é altura de um frasco novo.
- Separou-se ou ficou granuloso ou com grumos. A Cancer Council Australia diz que um protetor solar mal guardado pode separar-se em óleo e água, o que pode afetar a forma como se espalha e a proteção que dá.
Quando comprares o substituto, procura amplo espectro ou uma classificação UVA, além do FPS. O nosso guia sobre UVA vs UVB explica essas etiquetas.
O calor estraga o protetor solar?
O calor acelera os danos. A FDA exige que as etiquetas dos protetores solares americanos digam "Protect the product in this container from excessive heat and direct sun" (proteger o produto deste recipiente do calor excessivo e do sol direto), e o seu responsável referiu no podcast que o protetor solar guardado num sítio quente, como um carro, pode degradar-se ainda mais depressa. A AAD explica o motivo: o calor acelera a velocidade a que os ingredientes do protetor solar se decompõem.
Como guardar o protetor solar, segundo essas fontes:
- Na praia ou na piscina, envolve o recipiente numa toalha ou mantém-no à sombra (FDA). Uma geleira portátil funciona em dias longos fora de casa.
- Em casa, guarda-o abaixo dos 30°C, num sítio fresco e escuro (Cancer Council Australia).
- Não no carro. A AAD desaconselha sítios quentes como o interior de um carro.
Uma tarde quente chega para estragar um frasco? Nenhuma das agências que consultámos indica um número de horas. Um tubo que passou o verão no porta-luvas, ou um que se separou, é do tipo que deves substituir. Se alguns filtros UV resistem melhor do que outros é outra questão, tratada em protetor solar mineral vs químico.
Em quanto tempo deve acabar um frasco de protetor solar?
Mais depressa do que a maioria das pessoas espera. A AAD diz que, se usares protetor solar todos os dias na quantidade correta, um frasco não deve durar muito. O guia da Skin Cancer Foundation sobre que quantidade de protetor solar usar indica a quantidade de teste, cerca de 2 miligramas por centímetro quadrado de pele, e a versão do dia a dia: um copo de shot, duas colheres de sopa, para o rosto e o corpo expostos. Isso dá cerca de 30 ml. A Cancer Council Australia indica cerca de 35 ml para o corpo inteiro de um adulto.
A nossa conta, com 30 a 35 ml por aplicação no corpo inteiro:
- Um tubo de 100 ml dá para cerca de três aplicações.
- Um frasco de 200 ml dá para cerca de seis.
- Um dia de praia de seis horas, aplicando antes de sair e a cada duas horas depois, como a AAD aconselha, gasta três: cerca de 90 a 105 ml para um adulto.
Assim, um frasco de 200 ml cobre cerca de dois dias de praia para uma pessoa. Se um frasco chegou para a casa toda durante o verão inteiro, provavelmente foi aplicado muito mais fino do que a quantidade testada, e uma camada fina protege menos do que o FPS sugere. Explicamos porquê em FPS 30 vs 50. Usada assim, a maioria dos frascos nunca chega perto da validade; os tubos de reserva nas malas e nos carros são os que convém verificar.
A SunDose não regista as datas dos frascos. Ajuda com a reaplicação que esvazia um frasco: os avisos de reaplicação seguem o relógio da sessão, por isso chegam enquanto estás no exterior, com alertas hápticos e notificações. O FPS que escolheste aparece na Atividade em Direto do ecrã de bloqueio, e o widget do ecrã principal traz um lembrete de FPS.
Perguntas frequentes
Podes usar protetor solar expirado?
A FDA diz que não: deita fora o protetor solar com a data de validade ultrapassada, porque pode já não ser seguro e eficaz. A Cancer Council Australia diz que é improvável que um protetor solar fora do prazo seja eficaz. Até o substituíres, limita o tempo ao sol, sobretudo entre as 10h e as 14h, e tapa-te com roupa, chapéu e óculos de sol.
Podes usar o protetor solar do verão passado?
Normalmente, se estiver dentro do prazo e tiver sido guardado num sítio fresco. A AAD refere que a FDA exige que os protetores solares mantenham a força original durante pelo menos três anos. Verifica a data impressa ou o período do frasco aberto e substitui o frasco se a cor ou a consistência mudaram ou se passou o verão num sítio quente.
O que significa o símbolo do frasco aberto no protetor solar?
É o símbolo do período após abertura definido pelo Regulamento dos Cosméticos 1223/2009 da UE. O número ao lado, como 12M, diz-te durante quantos meses o produto se mantém seguro depois de aberto, como explica o NHS. Escreve a data de abertura no frasco para saberes quando esse período termina.
O protetor solar deixado num carro quente ainda serve?
Pode não servir. A FDA diz que o protetor solar guardado num sítio quente, como um carro, pode degradar-se ainda mais depressa, e a AAD diz que o calor acelera a decomposição dos seus ingredientes. A Cancer Council Australia aconselha guardá-lo abaixo dos 30°C. Se se separou ou mudou de cor ou de textura, substitui-o.
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