· Lukuaika 5 min
20-20-20-sääntö silmien rasitukseen ja miten sen muistaa
Mikä on 20-20-20-sääntö, mitä tutkimus kertoo näyttötauoista ja silmien digitaalisesta rasituksesta, ja helppoja keinoja muistaa se pitkänä työpäivänä.
Lue artikkeli
3 artikkelia · Postura
Postura:artikkelit ja oppaat.
Käytännön oppaita parempiin työpöytätottumuksiin: ryhti, silmätauot, venyttely ja ruutuaika, sekä se, miten Posturan muistutukset sopivat työpäivään.
Tietoa: Postura 
· Lukuaika 4 min
AirPods ryhdin seuranta: miten se toimii ja rajat
Voiko AirPodsilla seurata ryhtiä? Näin AirPods-ryhdinseuranta käyttää pään liikettä rötköttämisen havaitsemiseen, mitä se näkee ja mitä ei.
Lue artikkeli
· Lukuaika 5 min
Niska-hartiajumppa työpöydän ääressä: lyhyt päivärutiini
Niska- ja hartiavenyttelyt työpöydän ääressä muutamassa minuutissa: helppo istuen tehtävä rutiini pitoaikoineen, ryhtivinkit ja keinot muistaa liikkua.
Lue artikkeli