Vær
Soling og UV-indeks
Sol deg smartere. Sol deg tryggere.
SunDose gir deg UV i sanntid for posisjonen din, en timer for soleksponering tilpasset hudtypen din og en rutine som holder gløden på rett kjøl.
Funksjoner
01
Start en timer tilpasset hudtypen din og gjeldende UV.
02
Kjenn UV-indeksen hvor som helst, time for time. SunDose henter UV fra Apple WeatherKit, den samme kilden som den innebygde Vær-appen bruker.
03
En solingsrutine som tilpasser seg huden din og solen. Forslagene tilpasses hudtype, følsomheter og UV-nivået rundt deg.
04
Følg med på væskeinntaket, så varme, solrike dager ikke tar deg på senga.
05
Se økter, soleksponering og trender gjennom hele reisen din.
Retinoider, eksfolierende syrer, isotretinoin, tetrasyklin-antibiotika som doksycyklin og flere andre medisiner gjør at huden reagerer raskere på UV. Marker dem én gang i profilen din, så kutter SunDose ned forslagene sine.
En pågående økt vises som en Live Activity, så du kan sjekke nedtellingen, sette den på pause eller stoppe den uten å låse opp telefonen. På modeller med Dynamic Island vises den også der.
Widgets viser live UV-indeks, fremgangen i væskeinntaket, dagsrekken din og en start-knapp for økt med ett trykk rett på Hjem-skjermen, i flere størrelser.
En gjentakende alarm hver annen time på telefonen går av enten du er ute eller ikke. SunDose starter klokken for ny påføring når økten starter, så påminnelsen kommer mens du faktisk er i solen.
Hudprofilen og øktene dine blir på enheten din. Ingen annonsesporing, ingen profiler som selges.
Slik fungerer det
Du setter opp profilen én gang, så følger hver økt den samme korte løkken.
Kjenn UV-indeksen hvor som helst, time for time.
SunDose spør hva du har smurt på deg i stedet for å anta noe.
Start en timer tilpasset hudtypen din og gjeldende UV, og sett den på pause, stopp den og følg med fra låseskjermen.
Vanlige spørsmål
SunDose er gratis å laste ned på App Store, med valgfrie premium-nivåer. Live UV-indeks, timevarsel og økttimer fungerer uten abonnement. Appen er bare for iPhone, og hudprofilen din blir på enheten din.
En som viser den faktiske indeksen og timevarselet nøyaktig, og deretter hjelper deg å handle på det. Selve avlesningen får du gratis i de fleste værapper. Verdien av en dedikert app ligger i tilpasningen: hudtype, solfaktor, tidspunkt for ny påføring og justeringer for følsomhet.
Verdens helseorganisasjon anbefaler solbeskyttelse fra UV-indeks 3 og oppover. Terskelen er den samme uansett temperatur, årstid eller hvor lys dagen ser ut.
Mindre enn de fleste tror. Det amerikanske miljøvernbyrået EPA oppgir at 89 % av UV-strålingen slipper gjennom under spredt skydekke og 73 % under oppbrutt skydekke. Bare helt overskyet himmel gjør en stor forskjell og kutter gjennomslippet til omtrent 31 %.
Ja. Den innebygde Vær-appen viser et tall for UV-indeks og en timeprognose fra Apple WeatherKit. Den forteller deg hva UV-nivået er, men gjør ikke det om til en plan for soleksponering tilpasset hudtypen din, solfaktoren din eller medisinene dine.
Det finnes ikke ett trygt tall. Det avhenger av hudtype, UV-indeks, solfaktoren du har smurt på deg og eventuelle medisiner som gjør huden lysfølsom. SunDose beregner varigheten av en økt ut fra din egen profil i stedet for å bruke et generelt tall på alle.
Den amerikanske hudlegeforeningen American Academy of Dermatology anbefaler å smøre på igjen minst hver annen time, og oftere etter bading eller svette. SunDose knytter påminnelsen til den pågående økten, så den kommer mens du er i solen og ikke på et fast tidspunkt på dagen.
Solkrem testes med 2 mg per kvadratsentimeter, noe som tilsvarer omtrent én unse (ounce), ca. et shotglass, til en hel voksen kropp. Skin Cancer Foundation påpeker at de fleste bare bruker en fjerdedel til halvparten av det.
Nei. Høyere solfaktor forlenger ikke intervallet mellom hver påføring. Rådet om hver annen time og regelen etter bading gjelder uendret. Å bruke nok og smøre på igjen til rett tid betyr mer enn tallet på flasken.
En klassifisering i seks nivåer av hvordan huden reagerer på sol, fra type I (brenner alltid, blir aldri brun) til type VI. Type II brenner lett og blir lite brun. Type I og II utgjør til sammen omtrent 35 % av befolkningen i USA.
Ja. Økten vises som en Live Activity på låseskjermen, så du kan se nedtellingen og sette den på pause eller stoppe den uten å låse opp telefonen eller åpne appen.
UV-indeksen og timevarselet trenger tilkobling for å hente aktuelle data for posisjonen din. Økttimeren, hudprofilen din og de loggførte øktene ligger på enheten og fortsetter å fungere.
SunDose registrerer varigheten av hver loggførte økt sammen med UV-indeksen som ble oppgitt for posisjonen din på det tidspunktet, og slår dem sammen til summer og gjennomsnitt. Det er en oversikt over oppgitte forhold og tid, ikke en fysisk dosimetermåling fra huden din.
Ikke til dette. SunDose bruker prognostiserte UV-data for posisjonen din sammen med øktene du faktisk gjennomfører. Et dosimeter måler innfallende UV direkte, og er et annet og mer spesialisert verktøy.
Ja. Økter kan registreres i etterkant, så en dag du var ute uten å starte timeren, teller likevel med i summene og historikken din.
Nei. Timeren og påminnelsene om ny påføring gjelder all tid i solen du velger selv: hagearbeid, løping, en dag på stranden eller en lang tur. Appen fungerer også bare som UV-indeks og oversikt over soleksponering hvis du aldri starter en økt.
Hudprofilen din og de loggførte øktene blir på enheten din. SunDose selger ikke profiler og sporer deg ikke på tvers av apper. Personvernerklæringen forklarer nøyaktig hva som samles inn og ikke.
Ikke for øyeblikket. SunDose er bygget naturlig for iPhone, og det er det som gjør Live Activities på låseskjermen og widget-oppførselen mulig.
