Погода
Засмага й УФ-індекс
Засмагайте розумніше. Засмагайте безпечніше.
SunDose дає вам УФ у реальному часі для вашого місця, таймер перебування на сонці, налаштований під ваш тип шкіри, і розпорядок, що підтримує ваше сяйво.
Можливості
01
Запустіть таймер, налаштований під ваш тип шкіри та поточний УФ.
02
Знайте УФ-індекс будь-де, година за годиною. SunDose зчитує УФ з Apple WeatherKit, того самого джерела, яке використовує вбудований застосунок «Погода».
03
Режим засмаги, що підлаштовується під вашу шкіру та сонце. Пропозиції враховують ваш тип шкіри, чутливість і УФ навколо вас.
04
Стежте за споживанням води, щоб спекотні сонячні дні не застали вас зненацька.
05
Бачте сеанси, опромінення й тенденції впродовж усього шляху.
Ретиноїди, відлущувальні кислоти, ізотретиноїн, тетрациклінові антибіотики, як-от доксициклін, та кілька інших ліків роблять шкіру швидше чутливою до УФ. Позначте їх раз у профілі, і SunDose скоротить свої пропозиції.
Запущений сеанс з’являється як Live Activity, тож ви бачите зворотний відлік і можете призупинити чи зупинити його, не розблоковуючи телефон. На моделях із Dynamic Island він з’являється й там.
Віджети виводять просто на початковий екран актуальний УФ-індекс, прогрес водного балансу, серію днів і запуск сеансу одним дотиком, у кількох розмірах.
Повторюваний двогодинний будильник на телефоні спрацьовує незалежно від того, чи ви надворі. SunDose запускає відлік повторного нанесення разом із сеансом, тож нагадування надходить, коли ви справді на сонці.
Ваш профіль шкіри та сеанси лишаються на пристрої. Жодного рекламного відстеження, жодних проданих профілів.
Як це працює
Ви налаштовуєте профіль один раз, а далі кожен сеанс проходить тим самим коротким циклом.
Знайте УФ-індекс будь-де, година за годиною.
SunDose питає, що ви нанесли, а не припускає.
Запустіть таймер, налаштований під ваш тип шкіри та поточний УФ, а потім призупиняйте, зупиняйте й стежте за ним з екрана блокування.
Запитання й відповіді
SunDose можна безкоштовно завантажити в App Store, з необов’язковими преміальними рівнями. Актуальний УФ-індекс, погодинний прогноз і таймер сеансу працюють без підписки. Застосунок лише для iPhone, а ваш профіль шкіри лишається на пристрої.
Той, що точно показує актуальний індекс і погодинний прогноз, а потім допомагає діяти на цій підставі. Самі показники безкоштовно є в більшості погодних застосунків; цінність окремого застосунку в персоналізації: тип шкіри, SPF, час повторного нанесення й поправки на чутливість.
Всесвітня організація охорони здоров’я радить заходи захисту від сонця починаючи з УФ-індексу 3. Цей поріг однаковий незалежно від температури, пори року чи того, наскільки яскравим здається день.
Менше, ніж більшість очікує. За даними EPA, пропускання УФ становить 89% за розсіяної хмарності та 73% за мінливої хмарності. Суттєво впливає лише суцільна хмарність, яка знижує пропускання приблизно до 31%.
Так. Вбудований застосунок «Погода» показує значення УФ-індексу й погодинний прогноз від Apple WeatherKit. Він повідомляє, яким є УФ, але не перетворює це на план опромінення для вашого типу шкіри, вашого SPF чи ваших ліків.
Єдиного безпечного числа не існує. Воно залежить від вашого типу шкіри, УФ-індексу, нанесеного SPF і будь-яких фотосенсибілізуючих ліків. SunDose розраховує тривалість сеансу за вашим власним профілем, а не застосовує до всіх загальну цифру.
Американська академія дерматології радить наносити засіб повторно щонайменше кожні дві години, а після плавання чи потовиділення частіше. SunDose прив’язує це нагадування до запущеного сеансу, тож воно надходить під час опромінення, а не в зафіксований час доби.
Сонцезахисні засоби тестують із нормою 2 мг на квадратний сантиметр, що становить приблизно одну унцію, близько однієї чарки, на все тіло дорослого. Skin Cancer Foundation зазначає, що більшість людей наносить лише від чверті до половини цієї кількості.
Ні. Вищий SPF не збільшує інтервал повторного нанесення; рекомендація щодо двох годин і правило після плавання не змінюються. Нанести достатньо й оновлювати за графіком важливіше за цифру на флаконі.
Шестибальна класифікація реакції шкіри на сонце, від типу I (завжди обпікається, ніколи не засмагає) до типу VI. Тип II легко обпікається й засмагає мінімально. Типи I та II разом становлять приблизно 35% населення США.
Так. Сеанс відображається як Live Activity на екрані блокування, тож ви бачите зворотний відлік і можете призупинити чи зупинити його, не розблоковуючи телефон і не відкриваючи застосунок.
УФ-індексу та погодинному прогнозу потрібне з’єднання, щоб отримати актуальні дані для вашого місцеперебування. Таймер сеансу, ваш профіль шкіри та записані сеанси зберігаються на пристрої й працюють далі.
SunDose записує тривалість кожного сеансу разом з УФ-індексом, повідомленим для вашого місця на той момент, а потім підсумовує це в загальні значення й середні. Це запис зареєстрованих умов і часу, а не показник фізичного дозиметра на вашій шкірі.
Для цього - ні. SunDose використовує прогнозні дані про УФ для вашого місця разом із сеансами, які ви справді запускаєте. Апаратний дозиметр безпосередньо вимірює падаюче УФ-випромінювання, але це інший, вужче спеціалізований інструмент.
Так. Сеанси можна записати постфактум, тож день, проведений надворі без запуску таймера, усе одно зараховується до ваших підсумків та історії.
Ні. Таймер і нагадування про повторне нанесення стосуються будь-якого свідомого часу на сонці: садівництва, бігу, дня на пляжі чи довгої прогулянки. Застосунок працює й суто як трекер УФ-індексу та опромінення, якщо ви жодного разу не запускаєте сеанс.
Ваш профіль шкіри та записані сеанси лишаються на вашому пристрої. SunDose не продає профілі й не відстежує вас між застосунками; політика конфіденційності докладно описує, що збирається, а що ні.
Наразі ні. SunDose створено нативно для iPhone, і саме це уможливлює поведінку Live Activity на екрані блокування та віджетів.
