Перейти до вмісту
Fios

PlateРецепти6 хв читання

Як збільшити або зменшити рецепт і не зіпсувати страву

Як збільшити чи зменшити рецепт: знайдіть коефіцієнт, помножте інгредієнти, діліть яйця за вагою, а потім підлаштуйте форму, приправи й час приготування.

Три екрани Plate віялом на чорному тлі: рецепт рататуй на 4 порції, картка порцій у режимі готування над чеклістом інгредієнтів і крок маринування з таймером на 45 хвилин

Щоб змінити масштаб рецепта, поділіть потрібну кількість порцій на ту, що виходить за рецептом. Це ваш коефіцієнт перерахунку. Помножте на нього кожен інгредієнт, розумно округліть незручні значення на кшталт половини яйця, а потім перевірте те, що не змінюється по прямій: розмір форми, приправи, випаровування й час приготування.

Ми створили Plate, ШІ-збірник рецептів для iPhone, який перераховує порції в режимі готування, тож ми добре знаємо, на що здатен множник, а на що ні. У цьому посібнику: математика, готова таблиця коефіцієнтів, проблема з яйцями, форми та час, а ще безпечне поводження з більшою порцією.

Як збільшити або зменшити рецепт?

Змінити масштаб рецепта означає змінити, скільки він дає, зберігши пропорції. Інструмент для цього - коефіцієнт перерахунку: бажаний вихід, поділений на вихід за рецептом. Для рецепта на 4 порції, який ви хочете подати на 6, коефіцієнт дорівнює 1,5, а скорочення до 2 порцій дає 0,5. Помножте кожен інгредієнт на коефіцієнт, найкраще в грамах, бо вага масштабується чисто, а склянки та ложки перетворюються на незручні дроби. Округлюйте там, де це доречно: 5,5 картоплини можна замінити на 5 великих або 6 маленьких. Потім підлаштуйте те, що не пропорційне. Більша порція може потребувати більшої форми, а форма впливає на швидкість випарювання рідини й на те, скільки страва готуватиметься. Сіль і яскраві спеції додавайте поступово й куштуйте. Нарешті, готовність визначайте за температурою та консистенцією, а не за початковим таймером.

Як знайти коефіцієнт перерахунку?

Поділіть бажану кількість порцій на ту, що дає рецепт. Це вся формула. Відкритий підручник Culinary Math Юніс Грем із Renton Technical College наводить приклад із печивом: рецепт на 48 штук, збільшений до 60, має коефіцієнт 1,25, тож треба «взяти кількість кожного інгредієнта й помножити на 1,25».

Ось коефіцієнти, які знадобляться найчастіше, на прикладі 200 г борошна:

Рецепт даєПотрібноКоефіцієнт200 г борошна стають
4 порції20,5100 г
6 порцій40,67133 г
8 порцій101,25250 г
4 порції61,5300 г
4 порції82400 г
2 порції63600 г

Коефіцієнт менший за 1 зменшує рецепт, більший за 1 збільшує. Якщо в рецепті склянки й ложки, спершу переведіть основні інгредієнти в грами. Дві третини склянки легко порахувати неправильно, а 133 г ні.

Сторінка рецепта рататуй у Plate: овочі над готовою стравою на тарілці, короткий опис і позначки: 4 порції, 85 хв, середня складність
Кожен рецепт указує свій вихід. Це число стоїть у знаменнику вашого дробу.

Як розділити навпіл рецепт із 3 яйцями?

Розбийте всі три у миску, збийте й візьміть половину за вагою. Кухонні ваги дають точний результат, а мірна столова ложка наближений. Решту збитого яйця використайте завтра на сніданок або для змащування, а до того зберігайте в холодильнику, як будь-який швидкопсувний продукт.

Розмір яєць також має значення. Служба аграрного маркетингу USDA визначає розмір яєць за мінімальною вагою десятка в документі United States Standards, Grades, and Weight Classes for Shell Eggs:

  • Джамбо: щонайменше 30 унцій на дюжину
  • Дуже великі: щонайменше 27 унцій на дюжину
  • Великі: щонайменше 24 унції на дюжину, приблизно 2 унції на яйце
  • Середні: щонайменше 21 унція на дюжину, приблизно 1,75 унції на яйце

Це мінімуми для цілої дюжини в шкаралупі, тож окремі яйця можуть відрізнятися. Практичний висновок: три великі яйця разом важать щонайменше 6 унцій, а це ближче до трьох із половиною середніх, ніж до трьох. Коли кількість яєць стає незручною, думайте вагою.

Які частини рецепта не масштабуються по прямій?

Інгредієнти здебільшого масштабуються за коефіцієнтом. Умови приготування часто ні. Зверніть увагу на таке:

  • Сіль і яскраві спеції. Додавайте перераховану кількість поступово й куштуйте, перш ніж додати решту. Додати легко, а прибрати неможливо.
  • Рідини, що википають. Випаровування відбувається на поверхні. Подвоєний соус у тій самій сковороді глибший, а поверхня та сама, тому він википає повільніше. Ширша сковорода прискорює процес.
  • Час приготування. Глибший шар прогрівається довше, а половина рецепта в початковій формі готується швидше. Починайте перевіряти раніше.
  • Час очікування. Маринування, відпочинок, підйом тіста й охолодження не залежать від розміру порції. Десять курячих стегенець мариновані стільки ж, скільки п’ять.
  • Обладнання. Переповнена каструля не кипітиме рівномірно, а міксери й кухонні комбайни мають обмеження. Дві порції можуть бути кращими за одну завелику.
  • Випічка. Найменш поблажлива. Зважуйте все, зокрема розпушувач і соду, а при великих змінах краще спекти дві порції замість однієї.
Режим готування Plate на кроці 2 із 7 рецепта курки по-середземноморськи: додати 5 курячих стегенець на кістці зі шкірою до маринаду й поставити в холодильник щонайменше на 30 хвилин або до 4 годин, таймер кроку показує 44:57
Деякі кроки взагалі не масштабуються. Маринад потребує стільки ж часу для десяти стегенець, як і для п’яти.

Як змінити розмір форми, коли подвоюєте рецепт?

Порівнюйте площу форм, а не їхні назви. Подвоєному рецепту для запікання на ту саму глибину потрібна приблизно вдвічі більша площа:

ФормаПриблизна площа
Кругла 8 дюймів50 квадратних дюймів
Квадратна 8 дюймів64 квадратні дюйми
Кругла 9 дюймів64 квадратні дюйми
Кругла 10 дюймів79 квадратних дюймів
Квадратна 9 дюймів81 квадратний дюйм
Прямокутна 9 x 13 дюймів117 квадратних дюймів

З арифметики випливають дві речі. По-перше, кругла форма на 9 дюймів і квадратна на 8 мають майже однакову площу, тож для одного рецепта вони взаємозамінні. По-друге, подвоєному рецепту для квадратної форми на 8 дюймів потрібно близько 128 квадратних дюймів, і найближчий поширений розмір - форма 9 x 13. Тісто лежатиме трохи глибше, тож може знадобитися кілька зайвих хвилин. Зменшення рецепта для форми 9 x 13 вдвічі працює навпаки: у квадратній формі на 8 дюймів шар вийде трохи тонший і спечеться швидше.

Оскільки час зміщується, перевіряйте готовність за температурою. CDC наголошує: «єдиний спосіб визначити, що їжа безпечно приготована, - скористатися харчовим термометром», і називає 165°F для всієї птиці, 160°F для фаршу, як-от яловичого чи свинячого, 165°F для залишків і запіканок та 145°F для цілих шматків яловичини, телятини, баранини й свинини, після чого потрібен відпочинок 3 хвилини.

Як безпечно охолодити й зберігати більшу порцію?

Подвоєний рецепт часто означає залишки, а великі каструлі остигають повільно. Рекомендації CDC прості:

  • Ставте швидкопсувну їжу, зокрема приготовані залишки, в холодильник протягом 2 годин, а якщо було тепліше за 90°F, то протягом 1 години.
  • Розкладіть теплу чи гарячу їжу в кілька чистих неглибоких контейнерів, а потім охолодіть у холодильнику. Малі порції охолоджуються швидше.
  • Пам’ятайте чому: бактерії можуть швидко розмножуватися в «небезпечній зоні» між 40°F і 140°F.

Як Plate масштабує порції?

У Plate режим готування відкривається карткою порцій над чеклістом інгредієнтів. Торкніться плюса чи мінуса, і кількість кожного інгредієнта перерахується під нове число порцій. Далі режим готування веде вас крок за кроком із вбудованими таймерами, чеклістом, який можна відмічати, і Live Activity, що тримає таймер на екрані блокування.

Картка порцій у режимі готування Plate на 4 порції над чеклістом інгредієнтів із кількостями: 5 курячих стегенець на кістці, 5,5 дрібної червоної картоплини, 0,5 лимона і 0,2 склянки свіжої петрушки
Перераховані кількості можуть потрапити на дроби на кшталт 5,5 картоплини. Округлюйте до практичного.

Множення виконує застосунок, а рішення, описані вище, приймаєте ви. Коли перерахована кількість дає 5,5 картоплини чи 0,2 склянки петрушки, округліть до того, що маєте. Коли порція подвоюється, подумайте про форму.

Масштабування змінює загальну харчову цінність рецепта, але не цінність на порцію, доки кожна порція лишається такого самого розміру. Чому так, пояснює наш посібник про підрахунок калорій у рецепті. Харчові показники Plate є оцінками, що допомагають готувати, а не медичною чи дієтичною порадою.

Коли краще масштабувати, а не шукати новий рецепт?

Масштабуйте, коли довіряєте рецепту й неправильна лише кількість: вечеря на двох із сімейного рецепта або святкова порція улюбленої буденної страви. Тому варто тримати рецепти, які ви готуєте найчастіше, в одній кулінарній книзі, де вихід завжди записано. А якщо ви зменшуєте рецепт, бо маєте лише половину інгредієнтів, спробуйте натомість готувати з того, що є. Рецепт, переписаний із кулінарного відео, часто взагалі не вказує порцій, тож задайте їх спершу; про цю перевірку розповідає наш посібник про відео в рецепт. Більше посібників у категорії Plate.

Часті запитання

Чи можна масштабувати будь-який рецепт?

Більшість несолодких рецептів добре масштабуються за коефіцієнтом. Випічка менш поблажлива, тож зважуйте кожен інгредієнт, а при великих змінах пеки дві порції. Приправи, випаровування, розмір форми й час приготування завжди потребують другого погляду.

Як розділити навпіл рецепт з одним яйцем?

Збийте яйце й візьміть половину: за вагою на кухонних вагах або столовою ложкою. Стандарти USDA встановлюють для дюжини великих яєць мінімум 24 унції, приблизно 2 унції на яйце в шкаралупі.

Чи треба подвоювати час приготування, коли подвоюєш рецепт?

Ні. Час приготування залежить від глибини страви та форми, а не від кількості. Глибша страва готується дещо довше, тож починайте перевіряти за початковим часом і підтверджуйте готовність термометром.

Чи змінює масштабування калорії на порцію?

Ні, доки кожна порція лишається такого самого розміру. Подвоєння рецепта подвоює загальну калорійність і кількість порцій, тож кожна порція не змінюється.

Почніть

Виберіть улюблений рецепт, який ніколи не дає потрібної кількості, і раз перерахуйте його олівцем за таблицею коефіцієнтів вище. Або довірте математику застосунку: Plate можна безкоштовно почати в App Store, а сторінка Plate показує, що він ще вміє.

Усі статті

· 6 хв читання

Як порахувати калорії в рецепті на одну порцію

Як порахувати калорії в рецепті: зважте інгредієнти, додайте їхню калорійність і поділіть на порції. Приклад за даними USDA і пастка сирої та готової ваги.

Читати статтю